[...] niewiem ile bedzie trwalo samo podtrzymanie kuracji i owa pani dermatolog kazala mi brac , jak przy kazdym antybiotyku ktory mi dawala , kompleks witaminy B i lacidofil , witamina B wiadomo po co , a lacidofil aby pomagał w utrzymaniu prawidłowego składu flory bakteryjnej jelit , do tego zalecila tez jesc jogurty naturalne , zeby ta flora nie [...]
Działanie preparatu Testosterol™ 250: - zawarte fitosterole są prekursorem dla syntezy estrogenów i testosteronu - pobudza syntezę białka i rozwój mięśni - są prekursorem w biosyntezie 17-ketosteroidów (do których należy dehydroepiandrosteron - DHEA) działających androgennie, czyli anabolicznie (rozwój mięśni) i maskulinizująco. - [...]
probiotyki i czosnek + witamina C, to na pewno wzmocni odporność. Magnez możesz brać jeśli widzisz jakieś objawy niedoboru lub normalne profilaktyczne dawki, tyle rad ode mnie ;] Zmieniony przez - BlackCamel w dniu 2009-11-14 12:01:10
[...] Najlepiej jakby ktoś z Was polecił mi jakieś naturalne sposoby , nie wiem jakieś zioła, wywary z ziół, olejki, czy może nawet jakieś produkty bogate w składniki odżywcze, które wpływają na porost włosów. Słyszałem że witamina A i E są polecane. Jakie są Wasze doświadczenia w tych kwestiach? Zmieniony przez - Kownar w dniu 2019-02-05 18:19:49
Każda witamina C kupiona w aptece, czy sklepie z odżywkami w formie suplementu jest syntetyczna Jej wchłanialność jest ograniczona Każda kupiona w aptece jest prawoskrętna, każda Wchłanialność jest taka sama. To mit że "syntetyczna" różni się od naturalnej. Chemicznie są identyczne i tak samo działają w organizmie. Różnica jest taka że w [...]
[...] - Tu masz artykuł. Dosyć dawno wycofano te artykuly. A to co oferują ludzie w internecie to witamina C, wygladajaca jak zelixa czy inny zamiennik. Dlatego pytałem o aptekę. A może wie ktoś jak wygląda dostępność tych środków w aptekach W Anglii? Zmieniony przez - [...]
A z witaminą C to też bym nie przesadzał bo w duzych ilościach może jednak zaszkodzić ;-) rozwiń temat - nie wiem, w którą stronę idziesz w swoich dywagacjach (przesada z wszystkim nie jest dobre) nie sadzisz chyba ze 1g witaminy c moze kogos zabic?%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-02 09:40:54 no raczej nie :))
[...] i suplementacja wygląda u mnie następująco: zapodaję 20-30min przed treningiem siłowym SAW, bezpośrednio przed treningiem BCAA + spalacz, po treningu siłowym BCAA + CM3 + witamina C, zaraz po tym aeroby i zaraz po aerobach odżywka białkowa. Jestem endomorfikiem i u mnie bardzo dobrze się to sprawdza, bez żadnego kombinowania z węglami po [...]
[...] się Tobie względem celu jaki sobie obrałeś. Bez względu na firmy, warto zwrócić uwagę na suplementy, które uzupełnią bardzo prawdopodobne braki ich w diecie. Mogą to być np witamina D3, omega 3, odżywka białkowa, magnez. Reszta specjalistycznych suplementów w zależności od celu jaki sobie obrałeś. Tutaj wybór jest dość rozbudowany: kreatyna, [...]
nic o Tobie nie wiemy, więc ciężko coś doradzić indywidualnie, wrzuć ankietę działu to coś się doradzi więcej, a na tę chwilę odpowiadając na pytanie: Olimp nie ma spalaczy bez stymulantów zatem proponuje wybór np.: https://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html [...]
jeśli chodzi o witaminy to olimp ma dobre - vita-min sport do tego witamina C też może być olimpu, wersja estryfikowana , 2-3g dziennie nawet w okresie zimowym a Vigor i inne takie dobre, dla dziadków Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-02 10:06:06
[...] dziennie. W dni wolne w dowolnej chwili, a w dni treningowe przed treningiem, razem z około 4 gramami beta alaniny i 3-4 gramami cytruliny. Do tego prozdrowotne omega 3, witamina D3 i raz na jakiś czas magnez. W przypadku stawów polecam regularne wizyty u fizjoterapeuty. Manualnie zniweluje on podpinane mięśnie. Zmieniony przez - domer w dniu [...]
Piszesz: "dzienne zapotrzebowanie"; a co to wg. Ciebie znaczy i jakie masz normy? I faktycznie witaminy rozpouszczalne w wodzie uchodza za bezpieczne, ale KAŻDA witamina jest szkodliwa w nadmiernych dawkach, te rozpuszczalne w wodzie też! Np. literatura medyczna ma opisane zgony po przyjęciu dożylnym wit. C. Na szczęście aby zaszkodziły, [...]
Zma mozesz brac niezależnie od wieku to tylko mienrałby Cynk i Magnez oraz Witamina b6 wystarczy tylko dostosować pod wage ciała i wiek. Czyli dostarczasz dodatkowo jako uzupelnienie te minerały Natomiast Tribulus ma za zadanie podniesc pordukcje tesosteronu do górnej granicy naszych mozliwsoci czyli mniej wiecej szczytu który mielismy w wieku [...]
Tego nawet najstarsi gorale nie wiedza:-)). Patrz w ulotke, szukaj info/ulotki na necie. Mialem gdzies prolki ulotke czy omy ale nie wiem czy znajde. Ja bym sie dentysta raczej nie przejmowal, operacja juz powazniejsza, ale jak pisalem na samym tescie pewnie bym lecial do czego oczywiscie nie zachecam;-). Niby na saa szybsze gojenie itd. ale jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak witamina D to i wapń, 1500-2500IU? Kolego idź doradzać na forum Pani Domu, bo ktoś sobie krzywdę zrobi 5-15UI to jest dla nastolatka najlepszy przedział. Chcesz żeby się nabawił hiperkalcemii i złogów wapniowych w sercu lub płucach? Zmieniony przez - kdelook w dniu 2012-12-03 09:45:28